Nous pratiquons et enseignons la pleine conscience, le yoga, la relaxation, le massage, le corps en mouvement et en conscience.

Nous proposons des cours adaptés aux différents cycles de la vie : yoga enfant, yoga ado, yoga adulte, gym posturale (le plus doux de nos cours) et plusieurs fois dans l'année un atelier qui nous rassemble tous : le happy yoga !

Nous proposons des stages le week-end autour du corps et de la voix, un stage d'été  et un stage d'hiver de 5 jours.

Vous pouvez nous rejoindre à partir du mois de mai jusqu'à septembre le vendredi à 18h30 sur la plage. Nous sommes souvent à la cale de Bricqueville/mer, mais il nous arrive d'aller à Saint-Martin, à Coudeville ou ailleurs…

Nous proposons également des séances individuelles ou pour des petits groupes.

Rejoignez nous !

Nous pratiquons le Viniyoga, dans la lignée de Krishnamacharya, un yoga très méditatif, où chacun fait en fonction de ce qu'il est, de ses possibilités.

« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. » Sri T. Krishnamacharya

Pratique de yoga sur la plage

Rendez-vous sur la cale de Bricqueville/mer vendredi à 18h30. Apportez vos tapis !

C'est fini les pratiques sur la plage le vendredi. On se retrouve en mai prochain !

21 juin - Journée internationale du yoga

L'assemblée générale de l'ONU a adopté depuis 2014 une résolution invitant à célébrer la journée du yoga, et permettre ainsi de "faire connaître les bienfaits de la pratique du yoga" au plus grand nombre de personnes.

A cette occasion, Véronique, Régine et Claire vous proposent une séance de yoga dans la salle de convivialité d'Yquelon.

C'est gratuit et ouvert à tous les niveaux de pratique.

Venez à partir de midi découvrir et pratiquer avec nous un yoga doux.

Partageons cette pause dans l’esprit de joie et de paix du yoga !

Nos prochains évènements

Stage de yoga et cuisine végétarienne
le 26-12-2016
Plus d'infos

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