Ateliers Danse Libre

"dialogue avec ton corps par le mouvement libre, poétique et engagé..."

Cours animé par Mathilde Confais, praticienne 9 Souffles

Ouverts à tous, sans pré-requis

En m’appuyant sur les fondamentaux du mouvement libre (Y. Berges) et l’expérience des 9 Souffles (A-E et N. Bernard), je t’invite à bouger à ton rythme, à redécouvrir des zones de ton corps moins actives, à laisser couler l’inspiration et la poésie dans tes gestes…

Je t’incite à lâcher-prise, à faire confiance à ton corps qui sait mieux que quiconque ce qui est bon pour lui-même. Je soutiens un mouvement engagé, cette pratique demande une réelle envie de se mouvoir, avec ce qui est présent en toi, sans jugement et quelle que soit l’émotion présente. Vivre sa joie ou sa colère en dansant, rire, pleurer, jouer ou méditer en mouvements..., tout cela est permis en respectant ses propres limites et celle des autres.

Ose danser ta vie !

les vendredi suivants de 20h à 21h30

  •  18 septembre
  •  16 octobre
  •  6 novembre
  •  27 novembre
  •  18 décembre
  •  8 janvier
  •  29 janvier
  •  19 février
  •  12 mars   
  •  2 avril
  •  23 avril
  •  7 mai
  •  28 mai
  •  18 juin
  •  2 juillet